心折れる諸行無常を、恐れず愛するために重要なこと

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恐れはいつも、諸行無常への抵抗と共にある

あなたには、怖いものはありますか？

昨日までは幸せだったけれど
今日は泣いてますとか

さっきまでは何もかも順調だと思ったけれど
電車が止まって終電を逃しますとか

今まで良い感じだと思っていた人が
いなくなってしまうとか。

ああ、私がいったい何をしたんですかと言いたくなるような
理不尽なる意味不明な予測不能な現実の数々。

形ある物は儚くいつかはなくなる事、解ってるんだ

aiko　♪ 洗面所

確かにaikoはそう言っていた。
でも、思いませんか？

形あるものだけじゃない
形ないものも儚くいつかはなくなるんやーって。

恐れってね
変わりゆくものを永遠であって欲しいと願うから生まれることもあるんです。

生きていれば色々なことがあることなんて
とうの昔からわかっているのにね。

元気が湧くのは、思考が現実化しない時

「思考は現実化する」とよく言われますよね。
でも、もしそれが本当なら
リスクを考慮する人には、常にリスクが襲いかかることになるでしょう。

そんなことある？
ないよね。

寝耳に水、みたいなことはしょっちゅう起こるわけだから。

ネガティブなことは考えちゃダメですか？
失敗は想定しちゃダメですか？

それじゃ、何もできないよ。
何の準備も（心の準備も、物理的準備も）できないよ。
それこそ危険極まりない。

だからね、記録すべきは
思考が現実化して、「ヤッフィー」と喜んだ経験より

「虫の知らせが間違っていた」経験。

嫌な予感がしたのに、何も起きなかったな…と。

「嫌な予感も、ネガティブな予想も、感じても考えても全然起きないな」

この事実の方がよほど、私たちに勇気を与えてくれるわけです。

手応えのない「気のせい」と「こんなもん」があなたを救う

多くの心配は実際には起こりません。

ほとんどは気のせいです。
ほとんどは取り越し苦労です。

最悪の事態を想定していても
大抵のことは想像ほど悪くなく、と言って想定外に素晴らしくもありません。

つまんないけど
「まあ、こんなものか」こそが最高。

上振れしても（ちょっとプラスの結論になっても）
下振れしても（ちょっとマイナスの結論になっても）

感情的には多少喜んだり悲しんだりしながら

心のどこかで「まあ、こんなものか」
と思える範囲を広げておくことが重要なんです。

明日吹いた風に気づけるように、窓を開けて

瞬間的に切り取ってみれば、最悪の事態や不幸に見舞われることもあります。

なんで自分だけこんな酷い目に遭うのだろう
周りが皆幸せそうに見えるのに
自分だけでうまくいっていないんじゃないかとウジウジ感じることもあるでしょう。

でも、これまた一時的なものですな。

明日は新しい風が吹きます。
止まない雨はないんです。

でも
「どうせ、昨日と同じ天気だもん…」とカーテンを閉め切っていたら？

新しい風が吹いても、雨が止んで虹がかかっても、気づくことができません。

だから、窓を開けること、目と心を開いておくこと。

プラスとマイナスは完璧なるバランスのもとに

変わりゆく現実は、時に意志や気分と無関係に進み、裏切っているように見えることもあります。

でもやっぱり、それもまた気のせいです。

プラスとマイナスは常に同時多発的に起こるんです。
完璧なるバランスのもと、結局全ては「ゼロ」なんです。

（途中で死んだら、ゼロに戻らないとか、来世まで含める人もいるけどね。
実際にはわからないけれど、私の場合は
「プラスとマイナスは完璧にバランスが取れている」と思うと元気が出る。

だって、こんなことを考えないとやりきれない時は、ほぼ嫌な気分の時でしょう？
（良い気分の時は何も考えないから）
で、嫌な気分の時なら
「マイナスと同時にプラスが起きている」
と考えると気分がちょっと良くなるじゃない？）

流れゆく時の中で、踊って踊って、一生懸命生きよう

執着してもしなくても、願っても願わなくても、世界は変わっていく。

このままずっと続けば良いと願っても叶わず
変化したいと願ってもタイミングはこちらで決められない。

全ては、世界と人生が決めること。

その中で全力を尽くし、ご機嫌に生きて
世界を味わい、ほんの少しでもこの世界が素晴らしくなるように生きる。
それだけが、私たちができる唯一のことなのではないでしょうか？

諸行無常でも、ただ生きるだけ。
悟りを開いても、ただ生きるだけ。

今この瞬間にも、人生はあなたに最高の道を用意してくれていることでしょう。

ああ、今この言葉を読んでいるあなたに、すんばらしい幸ありますように！

今日も美しく、強く、ご機嫌に！


Art Your Life！
Just go on this way！


ここまで読んでくださって、ありがとうございます！

　　　　
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